Hur ser makrofördelning ut för en av era måltider?Uppdaterad a day ago
En standardportion på 100 gram pulver (blandat med 500 ml vatten) har följande makronutrientfördelning:
- Protein: 31 gram (optimal balans av de nio essentiella aminosyrorna)
- Kolhydrater: 42 gram (långsamma kolhydrater från havre)
- Fett: 12 gram (hälsosamma fetter från kokosolja, avokadoolja, linfröolja, solrosolja)
Denna balans är utformad för att ge en komplett och näringsrik måltid.
Läs allt om vilka näringsmässiga val vi gör på vår sida om näringsinformation.